Ga alleen zwemmen op plaatsen waar dat is toegestaan en waar toezicht door de Reddingsbrigade (lifeguards) wordt gehouden.

Bedenk of u fit genoeg bent om te zwemmen of te watersporten.

Zwem nooit alleen. Zelfs de beste zwemmer kan in problemen raken, bijvoorbeeld door kramp.

Kun je niet zwemmen? Ga dan maximaal tot je knieën te water.

Alcohol en zwemmen gaan niet samen. Dit is levensgevaarlijk.

Gebruik geen drijvende voorwerpen bij aflandige wind.

Houd u aan de aangewezen zones voor diverse watersporten.

Graaf op het strand geen diepe kuilen (vanwege instortings- en verstikkingsgevaar).

Smeer je voldoende in tegen verbranding.

Wordt je gestoken door een kwal, ga dan langs de post van de Reddingsbrigade of spoel de plek met (zee)water.

Het is misschien wel de meest vervelende, maar ook nog steeds veel voorkomende situatie op het strand. (Groot)ouders/verzorgers die hun (klein)kinderen uit het oog verloren zijn. Jaarlijks raken er duizenden kinderen zoek op het strand. Het is niet altijd duidelijk wie er meer schrikt: het kind of de zoekende achterblijvers. Hieronder een aantal tips voor een veilig dagje aan het water met kleine kinderen.

Houd kinderen altijd in de gaten zowel in het water als op het strand. Blijf in het water op een armlengte afstand van kleine kinderen.

 Doe uw kind een 06-polsbandje om met hun naam en uw telefoonnummer erop.  Deze zijn bij de Reddingsbrigade gratis af te halen.

Spreek een herkenbaar vast punt af, voor als jullie elkaar kwijt raken, bijvoorbeeld een strandtent of verdwaalpaal met herkenbare afbeelding.

Kind kwijt? Waarschuw direct de Reddingsbrigade, meld het bij een strandtent en begin met zoeken. Een verdwaald kind loopt meestal eerst met de zon in de rug weg. Meisjes met lange haren lopen vaak tegen de wind in.

Is uw kind terecht? Word niet boos op uw kind, maar wees blij het weer te zien en troost uw kind indien nodig.